老夫子（王沙）一覺醒來，見已是日上三竿，急忙催醒仍熟睡的大蕃薯（矮冬瓜）。二人忙亂一番，便去做晨運。
　　在樹林曠地中，老夫子打出少林拳招式，揮拳踢腿之際，褲襠突然裂開，情狀至為狼狽。幸而大蕃薯早就為他備有另一條褲子，讓他換上，始未貽笑大方。時有一漂亮女郎在附近做柔軟體操，一飛仔對之蠢蠢欲動。老夫子立即上前負起「護花」之責，但反被飛仔打得天旋地轉。幸好該女郎功夫不凡，將飛仔擊退。
　　老夫子坐在公園長椅上休息，無意間坐于旁一位文弱書生，居然亮刀向他行劫。老夫子乃交出一張五百元大鈔，書生接得錢即飛步離去。老夫子見計得酬，開懷大笑，蓋那是偽鈔也！豈知，未幾又有一名歹徒前來行劫，老夫子只得把身上的真鈔交出，好不懊喪！
　　老夫子前往公司上班，由于很多人搶著搭巴士，老夫子時而幫助婦孺，時而又被壯漢擠開，弄得來過好幾輛巴士都搭不上，反而鬧出連場笑話。迨去到趙氏洋行時，已遲到十五分鐘，遭趙經理嚴詞指責。
　　趙經理垂涎職員陳小姐（李菁）的姿色，特將她叫進經理室去，色迷迷加上一番甜言蜜語。老夫子卻偏偏藉故作梗。趙經理怒不可遏，聲稱要開除老夫子。老夫子不懼淫威，謂他昨晚曾目睹趙偕一女子進某酒店，當向趙妻報告。爭持間，趙妻來到，趙經理當即換上另一副面孔，對妻子謂老夫子如何解救了他之遇劫之類，且聲言除給老夫子加薪五百大元外，還升他當主任，老夫子聞言好不高興。怎知趙妻一走，趙便向老夫子施以拳腳，直把他打得遍體鱗傷，并將他開除。
　　老夫子前往大蕃薯跌打醫館求醫。大蕃薯專醫奇難雜癥，醫術果也了得。老夫子身上之傷痛，當然很輕易便被他治好。大蕃薯且對老夫子之被開除安慰一番，約他同去跟秦先生（劉陸華）飲下午茶聊天以解不快。
　　秦先生年近三十，雖對林小姐（莊莉）甚是愛慕，但始終無法追到手。大蕃薯又鑒于陳小姐對老夫子的印象甚佳，乃鼓勵他們二人積極向意中人展開追求攻勢，且認為追女子需講究策略，有的放矢，乃特授以「錦囊妙計」。秦先生與老夫子俱依「計」去做，不料同告碰壁，蓋彼此之「錦囊」調換了也！後查出失敗癥結，重整旗鼓，秦先生與老夫子遂得以跟各自的意中人把臂同游.
　　一日，老夫子與陳小姐在樹下喁喁談心，樹上突然跳下一位又胖又丑的女子來，一把將老夫子摟住。原來，那是老夫子的表妹，一直癡纏老夫子，老夫子對她非常討厭。現她居然摟住老夫子，狀似親熱，陳小姐誤以為老夫子另有心上人，怒而離去，聲稱與老夫子的關系一刀兩斷。
　　老夫子失去陳小姐，悶悶不樂，大蕃薯與秦先生約他一同去釣魚解悶。沒想到趙經理也到湖邊垂釣，卻遇一幫飛仔打劫，老夫子奮起營救，趙乃有驚無險。因此，趙在感激之中，叫老夫子重新到公司去上班，老夫子喜不自勝。而陳小姐在老夫子的「愿以一死明志」下，也恢復了跟老夫子相愛至篤。
　　老夫子與陳小姐結婚之日到了，秦先生當伴郎，林小姐作伴娘，大蕃薯是證婚人，一齊乘著一架大花車去接新娘，不料一幫歹徒居然以奇謀妙計劫新娘車，因而引起一波三折，險象紛呈。最後老夫子和大番薯開溜了。